【新潟市西区】ヘルシーなランチが食べられるおすすめ店まとめ

【新潟市西区】ヘルシーなランチが食べられるおすすめ店まとめ

2021/7/6
新潟
オハナ
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栄養バランス、大事。

オハナおすすめの「ヘルシーランチ」が食べられるお店紹介シリーズ、今回は新潟市西区編

忙しい現代人、ついついコンビニごはんやインスタント食品に頼ってしまうことも多いですよね。

しかし栄養バランスが偏った食事ばかりをしていると、体も思うように調子が出ないです。肌も荒れるしお通じも悪くなる。そして太る。最悪。

でも自炊はどうしてもしたくない…!出来ない…!

そんなときに私がよく行く(そしてこれから行きたいと思っている)ヘルシーなランチが食べられるおすすめのお店をご紹介します!

皆さんのランチ選びの参考になりましたら幸いです!

新潟市西区でヘルシーなランチが食べられるおすすめ店

SAKAIWA BAL maialino(マイアリーノ)

プレートランチ 税込1100円
オハナ
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西区坂井輪にあるマイアリーノさん。

こちらのプレート(ごはんかパンか選択可)に、写真にはないけど具だくさんのスープとドリンクまでついてなんと税込1100円。安すぎない?

色んな種類のおかずが綺麗に盛り付けられているプレートランチって、やっぱりときめいてしまいますよね。野菜もたんぱく質もちょうどいいバランスです。
この日のメインは鳥のレモンソテー。絶品でした!何度も通いたくなるお店です。

SAKAIWA BAL maialino(マイアリーノ)

〒950-2041
新潟県新潟市西区坂井東4丁目3−20
電話番号:025-211-8606
定休日:火曜
営業時間:【ランチ】11:30〜14:30
【ディナー】16:00~24:00
駐車場:あり

公式Instagramホットペッパーより

ウチノ食堂“藤蔵(とうぞう)”

オハナ
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こちらはまだ行ったことがないのですが、とーっても気になっているお店!
ウチノ食堂“藤蔵(とうぞう)”さん。

どうやら定食だけでなくスイーツお惣菜なども提供しているらしく、店内にはギャラリースペースなどもあるよう。

地元で採れた季節の食材をたっぷり使ったお食事、早く食べてみたい~!

ウチノ食堂“藤蔵(とうぞう)”

〒950-2112
新潟県新潟市西区内野町1053−1
定休日:月・火・日曜
営業時間:12:00~18:00
駐車場:なし
テイクアウト:あり

公式サイトより

シープ Cafe Bar&Gallery

オハナ
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こちらもまだ行ったことがないのですが、めちゃくちゃ行きたい!と思っているお店。シープ Cafe Bar&Galleryさん!

野菜がこれでもか~!ってほど詰まったベジピタサンド、本当に美味しそう…。ボリューム満点のピタパンにガブリっと噛みつきたいっ!

お店の中にはハンドメイド雑貨なども売られているようなので、ごはんを食べた後はカワイイ雑貨も眺めたいですね。

シープ Cafe Bar&Gallery

〒950-1104
新潟県新潟市西区寺地495−3
電話番号:025-378-3237
定休日:月・火曜(祝日は営業)
営業時間:11:00-21:00
駐車場:あり

公式Instagramより

まとめ

いかがでしたでしょうか?

忙しいとき、食事の栄養バランスが偏ってしまうのはしょうがないことだと思いますが、食事をおろそかにしていると体が不健康に、そして精神も不健康になっていきますよね。

そんなとき、たまには外食に頼って自分をいたわってあげることも大切かなと思います!

また、新潟市西区には、今回紹介したお店以外にもまだまだたくさんの良いお店があると思うので、「ここおすすめだよ~!」っていうのがあったらぜひ教えてください!行きます!

バランスの良い食事で体も心も健康になっていきましょう!

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